Angebote und Leistungen

Meine Leistungen – Coaching für Kommunikation & Beratung

Dein Weg zu mehr Gelassenheit, Klarheit und Erfolg beginnt hier. Möchtest du stressfreier leben, deine Kommunikationsfähigkeiten verbessern und dein volles Potenzial entfalten? Mit meinen maßgeschneiderten Coaching-Programmen, Entspannungstraining, Mediation, Workshops und Seminaren biete ich dir individuelle Lösungen für deine persönlichen und beruflichen Herausforderungen.

Ob du an deiner Kommunikation arbeiten, Konflikte durch Mediation lösen oder durch gezieltes Coaching für Kommunikation & Beratung mehr Selbstbewusstsein gewinnen möchtest – gemeinsam entdecken wir neue Wege, um deine Ziele zu erreichen. Nutze die Möglichkeit, ein unverbindliches Erstgespräch zu vereinbaren, und starte noch heute deine Reise zu mehr Gelassenheit und Erfolg!

Coaching

Individuelle Unterstützung

Einzelstunde (60 Minuten): 85€

Ein individuelles Coaching unterstützt den Coachee dabei, authentische Ziele zu identifizieren und passende Lösungswege zu entwickeln. Durch gezielte Begleitung fördert Coaching ein tieferes Verständnis des Kontextes, klärt Rollen, regt zur Selbstreflexion an und stärkt die Eigenverantwortung des Einzelnen.

Entspannungstraining

Stress abbauen und innere Ruhe finden

Einzelstunde (60 Minuten): 85€

Entspannungstraining ist ein essentieller Bestandteil des Wohlbefindens und zielt darauf ab, Stress abzubauen und die Lebensqualität zu verbessern. In meinem Entspannungstraining biete ich wirkungsvolle Techniken und Strategien an, um Stress abzubauen, körperliche und geistige Entspannung zu fördern sowie die Belastbarkeit im Alltag zu stärken. Darüber hinaus trägt regelmäßiges Entspannungstraining dazu bei, die Konzentration zu steigern, die Schlafqualität zu verbessern und das allgemeine Wohlbefinden zu fördern. Es kann auch helfen, negative Emotionen wie Angst und Nervosität zu reduzieren und das Selbstbewusstsein zu stärken. Insgesamt kann Entspannungstraining dazu beitragen, ein ausgeglicheneres und zufriedeneres Leben zu führen.

Mediation

Lösungsorientierte Konfliktbewältigung

90 Minuten : ab 75€

Viele von uns sind mit hoch eskalierten, chronisch verhärteten Konfliktsituationen und ihren Herausforderungen vertraut. Meine Mission ist es, Sie aus dem Kriegskontext herauszuführen und gemeinsam den Weg in einen friedvolleren Kontext voller Möglichkeiten zu finden. Wie schaffe ich das? Hier ist mein Geheimnis: „Es ist ganz einfach: Man sieht nur mit dem Herzen gut, das Wesentliche ist für die Augen unsichtbar.“ Ich helfe Ihnen dabei, das Unsichtbare sichtbar zu machen und gemeinsam Lösungen zu finden, die im Einklang mit Ihren Bedürfnissen und Werten stehen.

Workshops

Praxisnahe Impulse

individuell vereinbar

In meinen Workshops geht es darum, Menschen dabei zu unterstützen, effektiv zusammenzuarbeiten und ihre Ziele zu erreichen, indem ich nicht nur individuelle Fähigkeiten stärke, sondern auch auf die Dynamiken innerhalb des Teams eingehe. Durch gezielte Übungen und Aktivitäten werden Teamdynamiken erkundet und gestärkt, um ein harmonisches Zusammenarbeitsumfeld zu schaffen. Darüber hinaus werden präventive Maßnahmen zur Konfliktlösung und -vermeidung eingebettet, um potenzielle Hindernisse frühzeitig zu erkennen und zu bewältigen. Mein Ziel ist es, hochwertige Workshops anzubieten, die einen nachhaltigen Mehrwert für die Teilnehmer bieten und sie bei der Erreichung ihrer Ziele unterstützen.

Seminare

Effektive Weiterbildung

Tages-Seminare ab 450€

Erleben Sie eine Fülle von Konzepten und Methoden, die aus meiner persönlichen Lebenserfahrung sowie aus meinen zahlreichen Zertifizierungen und den Erkenntnissen daraus stammen. Tauchen Sie ein in eine lebendige und kreative Lernumgebung, in der die Inhalte praxisnah in verschiedenen Themenbereichen vermittelt werden. Nutzen Sie diese Gelegenheit, um Ihr Wissen zu erweitern, Ihre Fähigkeiten zu stärken und Ihre persönlichen Ziele erfolgreich zu erreichen. Machen Sie sich bereit, Ihre Potenziale zu entfalten und neue Horizonte zu entdecken!